CIRCUIT FOR LEGS????????SWIPE➡️➡️➡️
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Her er 6 øvelser dere kan kjøre som en sirkel babes!
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30 sekunders jobbing pr øvelse og 30 sekunder hvile! Kjør 4 runder og du er riiiimelig ferdig i beina????????
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1️⃣Double box jump
2️⃣Deficit lunge jump
3️⃣Box ki
こんにちは????????
アジールスタッフから
週変わりランチメニューの
ご紹介です????
今日はマテ貝を使った
パスタです????
ブロッコリーとカリフラワー
野菜もたっぷりの
トマトソースパスタです????
是非ご賞味ください❗
今日はとても暑いのでアイスコーヒーが
美味しいですねっ☕
本日も皆様のご来店心よりお待ちしております????
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アジールではランチタイムからカフェタイム
ディナータイムまでノンストップで営業しております
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#アジール #ランチ #本日のランチ #山梨
