パーソナルトレーニングを受けにお越しになりましたお客様
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以前スクワットのやり方をお伝えした所、骨盤周りが今まで使えてなかった事に気付いて使える様になったら膝の痛みも消えて、
足の浮腫みも解消してきてると…
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それ以来、毎日職場でも頑張ってスクワットをされているとお聞きして嬉しかったです
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今回は、改めて身体の使い方や
より体幹との連動を意識したいと
の事でパーソナルを受けに来て下さいました。
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ViPRとケトルベルと自重
連動重視のパーソナルトレーニング
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#ViPR
#バ
顔合わせ。
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@daichi_fujiki ・
ご挨拶をさせていただきました(^^)
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同郷の素晴らしいアーティストの方と宮崎弁で色々お話ができる時間。とても幸せでした。
９月お楽しみに‼m(__)m
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????????ライブ情報????????
チケット????まだの方は是非(ФωФ)
????5月19日（土）
Storyteller~spring story~
時間：OPEN 15:00 / START 15:30
会場：海沿いのキコリ食堂
TICKET：
＜前売＞￥4,000
＜当日＞￥4,5
Black beans, anyone? I've always thought that the best way of getting kids to try a variety of food is by modeling good habits, and eating together. I'm thrilled my daughter loves eating black beans, but I do wish she wouldn't always steal mine ??????????
