매듭 어려워하시는 분들이 많아서 준비했습니당!!! 한번 묶으면 쉽게 풀어지지 않아 분실 위험도 없고 진짜 좋아요^.^ . 매듭방법 ???????? 두줄을 손가락으로 잡고 원을 그려서 자신의 손목에 맞게 줄을 한번 두번 세번 네번 감아서 길이조정 마무리해주세요! 이 동영상을 봐도 나는 모르시겠다????????‍♀️????????‍♀️????????‍♀️는 분들은 #ccnmade 매장으로 오세요! 제가 묶어드리겠습니다! 본점 압구정 1호점 : 서울...
by ccnmade 7 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram


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by mode_robe_official 7 years ago | via Instagram