「セルフケアはあなたを内側から満たしてくれます。特大アイスクリームは外側から詰め込まれるだけです。
Self-care fills you inside out, while a tub of ice cream only fills you outside in」
最近ポッドキャストで聴いて面白かった言葉です。自分が心地良くなれる、心がほっとできるツールは何ですか？
気分が落ち込んでいると身体にそんな感覚がありますか？そしてヨガをした後にはどんな感じがしますか？
#ヨガ #瞑想 #セルフケア #
Le pouvoir des pierres ????
Il y a peu, j'ai acheté ce très joli bracelet de pierres d'ambre, pierre réputée pour aider les douleurs dentaires. Et cette pierre était un peu le remède miracle que j'attendais... Depuis que ce bracelet m'accompagne, j'ai l'
L'amour de la pâtisserie ♥
C'est tellement magique la pâtisserie, comme une potion magique dans laquelle on mélange plein de produits pour en ressortir un résultat totalement différent visuellement et excellent sur le point gustatif. En plus de ça, une b
