「セルフケアはあなたを内側から満たしてくれます。特大アイスクリームは外側から詰め込まれるだけです。
Self-care fills you inside out, while a tub of ice cream only fills you outside in」
最近ポッドキャストで聴いて面白かった言葉です。自分が心地良くなれる、心がほっとできるツールは何ですか？
気分が落ち込んでいると身体にそんな感覚がありますか？そしてヨガをした後にはどんな感じがしますか？
#ヨガ #瞑想 #セルフケア #
Tattoo by @tony.b.tattoo ????
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???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ????
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