O Autoexame Aproximadamente 80% dos tumores são descobertos pela própria mulher ao apalpar suas mamas. . 1 – DE PÉ EM GENTE AO ESPELHO OBSERVE - O bico dos seios; superfície; o contorno das mamas. 2 – AINDA DE PÉ EM FRENTE AO ESPELHO - Levante os braços.
