Lab rats at work. Testing @rwatsonc new workout with @sumpitz 20 reps x 3 sets. Supposed to be both side and with 15kg but I couldn't pull it on that mat area. Changed to 10kg. Broke personal record at the gym for 4 hours today ???? but I sweat a...
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
