Happy Hump Day!???? @misstiffysofitt .
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For those that are truly dedicated. Master these 2 exercises. .
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Hip thrust 2x 50 reps. .
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lunges 2x 100 reps. Who’s up for the challenge !? #TaylorMadeBands#WeDontSkipLegDays
IDÉE DU JOUR ????: tu prends ta recette de cookies préférée et tu ajoutes un crumble dessus pour un effet crunchy wahou... (si t’as pas de recette de cookies va faire un tour sur mon blog ????) #cestmafournee#cookies#crumble#instagood#instagood#foodb