#PowerPlateMOTW: Ready to crush your workout? Add this cardio combo to your routine to strengthen your arms and quads!
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???? 35hz, low / 60 seconds round 1, 45 seconds round 2, 30 seconds round 3, 1-2 minute rest between rounds
1️⃣ High Knees w/
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
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