I am very happy to say that I survived tonight’s Hammer workout of Point Pleasant Hills! ????????⚒The humidity continues to be a challenge with training but we made it up and down five times with a warm up and cool down, which felt just more like warming
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
