Workout with Fit Carmel Mountain's newest trainer, Adam! #workoutwednesday ⠀ Follow the workout below:⠀ .⠀ Weighted Dips (10 reps x 3)⠀ Attach a plate to a weight belt and perform a dip ⠀ .⠀ Swiss Pike-Up (10-15 reps x3)⠀ Begin in a plank position with pa
by fitathletic 6 years ago | via Instagram

No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...
by charhadas 7 years ago | via Instagram

¡Buenos días CharHadas! Mirad con qué sonrisa nos levantamos hoy. La más bonita y dulce de todas: la de bebé ???? Y qué monada de accesorios tiene esta preciosidad en la cunita. _____________ #InspírateconCharHadas #CharHadas #childrenphoto #sweet #young
by charhadas 7 years ago | via Instagram

¡Buenos días CharHadas! Si sois de las que os habéis quedado en casa estas vacaciones para aprovechar y hacer algún cambio en casa, os queremos enseñar algunas ideas para los pequeños rincones del salón. ¡Qué monada de butaca! ¿Os gusta el estilo blanco y
by charhadas 7 years ago | via Instagram