@mitoshimori @ayaka22ko 今週のトレーニング。 なにやら複雑な動きは眠り筋を覚醒させながらコーディネーショントレーニングと言って神経連動を高めるトレーニングなのだそうです。 簡単なようで脳トレの様な姿、これが最終的に使えるカラダを作るのです！ #beachhousefive #beachhouseone #パーソナルトレーニング #カヌースプリント #東京オリンピック2020 #ねじるひねるひきあげる #コーディネーショントレーニング #眠り筋 #汗だく #涼しいビーチ #
Let’s play a little game of “What would happen if?” Shall we?! ????????♀️ • WHAT WOULD HAPPEN IF...✨ • You stopped ignoring your dreams? • You dared to believe in the impossible? • You gave yourself grace to fail? • You used your failure as fuel for succ
Channeling my inner Frida Kahlo with @stinewilson for the @wh_mag photoshoot last month ☀️ ???? • ????: @imjordanrandall ????????????: @danielhbarcelo ????: @mercedesrichelle ????: @ambreebullock @april_larence ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #blogger #blog #writer #author #f
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