????♂️????♀️私も参加するよ！????♀️????♂️ 不健康代表の私だけど、最近はダンサー????友達にストレッチ教えてもらってだいぶ、腰がいい。
前よりマッサージの回数が激減
なので、なのでやりますよ。
#Repost @jemaya_studio.event_space with @get_repost
・・・
...
????『美ヨガ????♀️』＋『美食????』????
@jemaya_studio.event_space
@gringringrin_ ...
合同
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
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