podobno, żeby wyrobić w sobie nawyk, potrzeba 21 dni. chociaż czytałam też, że to bzdura i nie można określać dniami, ile komu zajmie to czasu. trochę szkoda, bo chętnie bym wyrobiła sobie w tak krótkim czasie nawyk porannych ćwiczeń ;) :D ta czynność u
by sandrynkahandmade 7 years ago | via Instagram



Explode your limits, discover new playgrounds, be Venum everywhere! #venum #viking #playground #hammer #instagood #picoftheday #venumtraining #mma #compressionpants #fightyourlimits
by venumofficial 7 years ago | via Instagram