يقدم موسم الصيف لكافة أفراد العائلة فرصة رائعة لقضاء أجمل الأوقات والاستمتاع بالعديد من الأنشطة، بما في ذلكالسباحة حيث تعتبر رياضة مفيدة للتخفيف من الإجهاد وتقوية العضلات كما تعزز مستويات الطاقة في الجسم للمزيد من المعلومات عن #الحياة_الصحية، يرجى زيارة