/ 舊傷復發，痛到發麻整個左半邊 其實..我已經休息一段時間沒運動(也不太能動.???? 我只想好好救我的腰呀 （真的很挑戰我連坐著都不舒服⋯⋯ . 也許對某些人來說，沒運動心情會不好、開始焦慮、擔心身材走樣。但我覺得呀！ 有運動就瘦，沒運動就胖 已經不是有沒有運動的關係，是自己嘴巴有問題???? . 沒運動還能維持，表示你才是在健康正常的軌道 這段時間，幾乎不看數字 畢竟身體處於發炎反應，指數都會起起伏伏⋯⋯ · · 比起體重機的數字，『看起來怎麼樣』更重要 相信鏡子中的自己，用自己的眼睛了解變化 ·
Quando dão voz a saúde ???? Foi um sábado de emoções! ❤️ #ceciliabezerra #ativitahumanitaria #abutres #instagood #tbt #sabado #saude
Meu enredo é da saúde! Que em 2018 a saúde tenha voz! Ninguém tem que aceitar ninguém só tem que respeitar ???? Bom carnaval a todos! ???????????? #CeciliaBezerra #ativistahumanitariaceciliabezerra #carnaval #carnaval2018 #maisrespeito #maissaude #tbt #
