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舊傷復發，痛到發麻整個左半邊
其實..我已經休息一段時間沒運動(也不太能動.????
我只想好好救我的腰呀
（真的很挑戰我連坐著都不舒服⋯⋯
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也許對某些人來說，沒運動心情會不好、開始焦慮、擔心身材走樣。但我覺得呀！
有運動就瘦，沒運動就胖
已經不是有沒有運動的關係，是自己嘴巴有問題????
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沒運動還能維持，表示你才是在健康正常的軌道
這段時間，幾乎不看數字
畢竟身體處於發炎反應，指數都會起起伏伏⋯⋯
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比起體重機的數字，『看起來怎麼樣』更重要
相信鏡子中的自己，用自己的眼睛了解變化
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Got up early this morning to tackle a bit of work - and that means pouring another cup is definitely on the agenda. And is anyone else super frustrated with the latest ig update? Trouble with tagging, replying to comments and when editing, half the time i
