/
舊傷復發，痛到發麻整個左半邊
其實..我已經休息一段時間沒運動(也不太能動.????
我只想好好救我的腰呀
（真的很挑戰我連坐著都不舒服⋯⋯
.
也許對某些人來說，沒運動心情會不好、開始焦慮、擔心身材走樣。但我覺得呀！
有運動就瘦，沒運動就胖
已經不是有沒有運動的關係，是自己嘴巴有問題????
.
沒運動還能維持，表示你才是在健康正常的軌道
這段時間，幾乎不看數字
畢竟身體處於發炎反應，指數都會起起伏伏⋯⋯
·
·
比起體重機的數字，『看起來怎麼樣』更重要
相信鏡子中的自己，用自己的眼睛了解變化
·
●○●○●○●○●○●○●○
Recommended items
・
最近暑いですね????
もうみんさんは半袖着てますか？
半袖だとちょっと早いんじゃない？っておもいません？????
中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー
できまりですよ❤️
????CHECK!!
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ブランド：ナチュ＆ダイアリー
品番：2493-0567
Price：2,300 yen（税込）
・ 送料無料 ・
ブランド：ナチュ＆ダイアリー
品番：2493-0580
Price：
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽
夏みたいな暑さだっから、ついにシャワサンを履いちゃいました！去年に引き続き大人気╰(*´︶`*)╯♡
NEWカラーも追加されたので、ぜひぜひチェックしてみてください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#シャワサン ・ 【 #NIKE 】 #ベナッシデュオ
ウルトラスライド
品番：1644-0991
color: 01.ブラック×ホワイト 02.ブラック×ブラック 03.ブラック 04.ホワイト×シルバー
Price：税込 2,990 YEN
size:22cm /23c
--------------
THANKS FOR POST !!
----------------------
@ema.217 さま 素敵なpostありがとうございます✨
・
・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
《Item》 #ナチュ #オールインワン
品番：2493-3001
Price：3,990yen（税込）送料込み
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
@zcraft_ladys
・
・
#レディース #オシャレ #ファッション #楽天zcraft #ナチュ #プチプラコーデ #instag
