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@apr9235s
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横浜西口店トレーナーのてつにぃです????
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インクラインベンチ ケーブルを使った ケーブルレッグレイズ 腹筋のトレーニングです????
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通常では ダンベル又はプレートなどで負荷をかけますが
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今回はケーブルでの負荷なので また違った刺激になります????
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ケーブルでのトレーニングで人気な種目のラットプルダウンをやった事がある人は分かると思いますが
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ケーブルマシンは引っ張られる力が凄いので ストレッチを重視し
Work in progress on this Native American piece by artist Chris Peters aka @artbychrispeters at Empire Tattoo in Clementon, NJ
Massive Japanese style cover up done by artist Ruben Carrero aka @bigrubetattoos at Empire Tattoo in Clementon, NJ
Fresh pic of this traditional piece done by artist Douglas Sparks aka @meanmugdoug at Empire Tattoo in Clementon, NJ ????⏱️
