Вы знали, что 10 минут прыжков со скакалкой заменяют 3 км на велосипеде, 12 минут плавания, 2 сета в теннис и бег на 1,5 км?
А сделать прыжки не только полезными, но и стильными вам поможет Fitness линия #ForwardRu - вся коллекция по ссылке в профиле ☝️
Who else is ready for summer?? Inspired by the traditional Puerto Rican treat limber we made these tropical chocolate mango popsicles, yum! You can find the recipe on the blog, plus a #giveaway of a children's activity book on Puerto Rico from our dear fr