Postür bozukluklarının çoğu günlük yaşamda yapılan hatalardan kaynaklanır. Doğuştan gelen bir hastalık olmadığı için basit önlemler ve doğru egzersizlerle düzeltilmesi mümkün. Pilates, duruş bozukluğu tedavisi için tercih edilen en önemli egzersiz. #willa
I have a love/hate relationship with ❄️❄️❄️. This weekend, I'm not too happy with it -- it's canceled Christmas parties and our moving truck ????. BUT! I'm making the best of it with cookies, hot cocoa, a fire and slice after slice of this Rosemary Cornme