Postür bozukluklarının çoğu günlük yaşamda yapılan hatalardan kaynaklanır. Doğuştan gelen bir hastalık olmadığı için basit önlemler ve doğru egzersizlerle düzeltilmesi mümkün. Pilates, duruş bozukluğu tedavisi için tercih edilen en önemli egzersiz. #willa
