〔くらしの大学〕で『サイクリングの楽しみ方』の講義をさせて頂きましたー❣️
今回は、初心者初級の方を中心にスポーツバイクの楽しむ方法をお話させて頂きました????♀️✨
・自転車の種類
・自転車に乗るとこんないいこと！
・サイクリストになるためのスターターセット
・サイクリングを楽しむための身体作り
・初級者におススメのサイクリングイベントレース
という題目で行いました????✨ この講義をするにあたって自分でもサイクリングについてのことを考え直したり、調べたりすることが改めて出来たので有意義な時間に
MES FAVORIS DE DECEMBRE ????
Nouvel article en ligne sur le blog, je vous propose de découvrir ces petites choses qui ont fait mon mois de décembre.
Au programme, maison et déco, beauté et bien-être cuisine. (lien du blog en bio ou http://www.livreover
BONNE ANNEE 2018 ????
Cette année encore, je vous souhaite le meilleur. Que vos plus grands rêves se réalisent, que vous soyez comblés de bonheur... ????
Et à cette occasion, sur le blog, Je vous livre mes 10 grands moments marquants de 2017. (lien du b
