SIDE EFFECTS”
3 x NFT
side shuffle down and back
5 inch worms no push-up
5 jump squats
5 strict pull-ups
10 dips
Back Squat (10 reps 3 sets 60%) Metcon (Time)
3 rounds
100 double unders
7 bar muscle-ups
3 squat snatches 135/95
*scale = 21 chest to bar
by crossfitarmed
·
8 years ago
·
via Instagram
やっぱり何度見ても飽きない????????
この温かみのある色に癒される✨
*
コンセントも日本タイプ
電圧検査済み
安全なトルコ産ランプのみを
皆さまにご紹介しています...????
*
16日〜横浜高島屋で一週間限定SHOPがオープン????✨
*
#セヴィンチエイト #ハンドメイド #ハンドクラフト #グラス #テキスタイル #織物 #デザイン #カラフル #ギフト #プレゼント #ガラスウェア #家具 #ジュエリー #アクセサリー #ランプ #美術 #日本 #デコレーション #インテリアデザイン
by sevinc8_2013
·
8 years ago
·
via Instagram
Vous avez passé un bon Dimanche ? Voilà longtemps que je n'ia pas posté par ici. Connaissez-vous les broches @lesbiscottes ? Elles sont tellement mignonnes!!! C'est la petite touche parfaite pour petits et grands pour parfaire la tenue ! Trop fan ❤❤ _____
by perledujour
·
8 years ago
·
via Instagram
SnapWidget
