空中瑜伽 ????????????♀️????????♂️蝴蝶式好難架 好多同學見到蝴蝶式第一時間都會話好難 我係咪真係做到架？ 會唔會跌架？ 係咪真係初級就做到架？ 蝴蝶式唔係高級動作丫 我通常都頭幾堂就會教 如果空中瑜伽唔倒轉甘有咩意思？ 而且佢需要既力量柔軟度都超小 甘點解有d同學做黎做去都做唔到 有d同學做完仲出哂汗話好攰呢？ 最主要既難處就係自己內心既恐懼 都未做就驚左個動作，其實驚都ok 每個人對陌生的事都一定會有呢個感覺 不過我地係度架嘛????一定唔會比你跌的 相入面的同學第一
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