A bela Mararola, a primeira das “terres” que visitamos em Cinque Terre. Tanto o trem quanto o barco param nesta que é o segundo vilarejo no sentido sul-norte. Vale à pena seguir a trilha pela sua encosta para se ter vistas como esta. #cinqueterre #manarol
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá