Tavoitteena parempi ryhti - Rintarangan liikkuvuus. ????♂️ Kehomme on ketjumainen kokonaisuus, jonka toimintaan vaikuttavat eri asiat. Riittävä ja hyvä rintarangan liikkuvuus on tutkitusti yksi osatekijä ja avain hyvään ryhtiin. Vanhetessa rintaranka use
Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b