????ポールウォーキング教室のご案内????
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毎週木曜日 10:00〜11:30
@二子玉川 .
????美姿勢づくり
????ウエストシェイプ
????健康維持
????腰痛予防
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ポールウォーキングは、年齢や性別問わず幅広い方に楽しんで頂くことができます????????????
担当インストラクターがバッチリサポートします????????????
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少しでも興味がある方、是非ご参加くださいね????
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#ポールウォーキング #ノルディックウォーキング #二子玉川 #tssfunbase #f
I have a love/hate relationship with ❄️❄️❄️. This weekend, I'm not too happy with it -- it's canceled Christmas parties and our moving truck ????. BUT! I'm making the best of it with cookies, hot cocoa, a fire and slice after slice of this Rosemary Cornme