Tässä meidän kesäinen koko kehon aktivointijumppa, ole hyvä! ☀️ Tehdään liikepareja 3 kierrosta: Askelluskyykky sivulle x20 Askelkyykky kädet suorana pään päällä pumppaukset alhaalta puoliväliin x 10 10/ puoli Kapea etunojapunnerrus x10 Supernainen ja
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