ノースリーブを着る機会が増える夏。余分な水分を取り除いて、二の腕を引き締め、スッキリ見せましょう！ ①イノセントピュリティーを５滴とベーシック ボディーオイルを３プッシュ手に取り、混ぜます。 ②ヒジから腕のつけ根、肩甲骨あたりまで伸ばします。 ③肩甲骨のまわりや腕のつけ根の痛いところをほぐします。 ④よくほぐしたらヒジから指の側面を使って、つけ根に向かって流していきます。 ⑤最後に脇の下に指先を当てて、腕の重みで圧をかけます。 #shigetaparis #essentialoils #organic
Do the smart thing. ???????? We live in a time and age where we’re all so incredibly connected. ⚡️ Technology is amazing and it allows us to keep in touch with our friends an family just about everywhere, means you can take a panoramic photos with the tou
Cascata do Galo, Domingos Martins - ES Foto: @leidpaiva_meusclicks Lugares ???? #cachoeira #nature #beuatiful #floresta #nikon #d5100 #lugares #domingosmartins #photography #photooftheday #photo #igers #es #instagood #instagram #instalike #instaphoto #i
Gruta do Limoeiro, Castelo - ES Foto: @babizfv Esperando apenas a oportunidade.... .. .. #viajar #es #capixaba #fotos #fotografando #photographie #casteloes #travelworld #travelblogger #mochileiros #goodmorning #good #pobredestemido #trip #roadtrip #road
