Strength has been my focus for the past 2.5 months. Here’s 270/123 x12. 1RM’s next week, then I’ll recalibrate my training and go again. Taking aim at 430 for 1. Trusting in the process and having a good time! •
???????? Deadlifts, squats, presses, salmon
Il neige à Paris et c'est toujours magique de découvrir des flocons dans cette ville . Interruption du stage pour quelques jours de vacances mérités ! Je crois que je vais passer quelques jours à hiberner tant je suis exténuée et un petit week-end dans un
Je ne sais pas si vous connaissez les jus @paflejus mais c'est vraiment une petite bombe. J'ai goûté le jus Harmonie : poire concombre fenouil betterave citron vert et orange et on peut dire que niveau goût c'est vraiment top. Sans parler de la couleurs q
