#PowerPlateMOTW: Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.
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????30-35hz, low, 30 seconds each exercise, 3-5 rounds
1️⃣ V-Sit Scissor Legs w/ Ball Overhead
2️⃣ Oblique Crunch w/ Ball Between Feet
3️⃣ V-Sit Ball Transfer
4
Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evia
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