#PowerPlateMOTW: Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.
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????30-35hz, low, 30 seconds each exercise, 3-5 rounds
1️⃣ V-Sit Scissor Legs w/ Ball Overhead
2️⃣ Oblique Crunch w/ Ball Between Feet
3️⃣ V-Sit Ball Transfer
4
目や頭皮、耳など、日焼け止めを塗れない＆塗りにくい場所まで全身ケアできるのがサプリの良いところ。
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飲む紫外線対策で365℃全方位ディフェンス！
#Repost @canako_franceluxe with @get_repost
・・・
今の時期からこんなに暑いの????
暑すぎてビーサンスタイル????
カラダに熱がこもって鉄男のお迎え行くだけなのに汗ダク????♀️????
眼の色素が薄いので????が必須。眼球まで暑くて充血しちゃう????
UVサプリで日焼け止めが塗れない場所もケアしない
