DEATH RACE" Bench Press (10 reps 3 sets 60%) Metcon (Time) 5 rounds 10/7 calories AB 10 burpees 10 minute cap . . . . #Repost @flashlight3photography ・・・ Friends are here to help push you and keep you accountable???????? #crossfitarmed #crossfit #motiva
by crossfitarmed 7 years ago | via Instagram


That smile. I'd basically rob a bank for him. ???? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pop over to @glowjuicery's IG story and watch our #bts tour of @rmhcna. We're hoping 'The Kari Salad' wins #TheFoodFight so we can donate a portion of salad sales to Edmonton's Ronald McDonald
by kariskelton 8 years ago | via Instagram

寒い日は暖かい所に行きたく…なりませんか。 マレーシアのコタキナバルは、登山も洞窟探検もビーチも街中から見える燃え上がるようなサンセットも、直行便だと約5時間半。 #マレーシア #コタキナバル #キナバル山 #登山 #ビーチ #絶景 #夕日 #世界遺産 #世界自然遺産 #南国 #自然 #instagood
by his_ecotour 8 years ago | via Instagram