【カボチャと人参の緑黄色サラダ】 かぼちゃと人参にサッと火を通し、固めの食感が美味しいサラダに仕上げました。ドレッシングにも摩り下ろし野菜がたっぷり???? 〜野菜ソムリエ店長だより〜 体内で #ビタミンA に代わる #βカロテン を豊富に含み、粘膜や皮膚の抵抗力を高める作用があるにんじん。がん予防にも効果があると言われています。皮の部分に多く含まれている食物繊維。消化酵素では消化されずに腸まで届き、善玉菌を増やして腸内環境を整える効果があるそう。満腹感が持続し #ダイエット にも効果があるといわ

by makanaiya.kyoto · 8 years ago · via Instagram

Prendre soin de soi ???? Avec @hivency, j'ai eu l'occasion de découvrir le lait repulpant nourrissant à la fleur de figuier de @rogergallet. Si ce lait est très agréable, qu'il hydrate parfaitement et qu'il est non gras, c'est surtout la mention "96% d'i

by livreovert · 8 years ago · via Instagram

DECOUVERTE ???? En partenariat avec @origineelse, j'ai pu découvrir leur baume à lèvres à l'huile de coco, saveur menthe poivré. Et j'en suis tombée amoureuse en un regard (bon, presque). ???? Je ne sais pas vous, mais j'ai une mauvaise manie à m'arrach

by livreovert · 8 years ago · via Instagram

RETOUR À LA REALITE ???? Les vacances sont finies, on reprend le boulot normalement. J'espère réussir à garder le rythme avec le blog, malgré tout, puisque j'ai pris beaucoup de plaisir à partager ces dernières semaines. Pas trop dur la reprise pour vou

by livreovert · 8 years ago · via Instagram