Śniadanie mistrzów: (wskazane dla osób chorych na tarczycę i insulinoopornych)
Mój przepis:
3 łyżki płatków owsianych
1 łyżka siemienia lnianego
garść orzechów włoskich
2 śliwki suszone
Zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą. Poczekaj 3-5 minut. Zalej jogurte
Morning. My name's @snackophagus but you can call me Chris. Today I'm taking over the @visit Liverpool_ Instagram to share some pictures of our lovely city with you and hopefully brighten up your Monday a little bit -- but just a bit, it is still Monday a
