Programmet bød i dag på fartleg som bestod af 67-75 min i tempo mellem 6.29-6.12 min/km hvor der var indlagt 13 små spurter á 1.20 min i pace 5.21 min/km???????? Efter at have løbet efter antal kilometer i mange måneder er det befriende og super sjovt at
by lisebalslev 7 years ago | via Instagram


@ediemarieceramics silkscreen stencil of her new business logo soaking in water. Love seeing that ghost image! . . . #silkscreen #silkscreenprint #silkscreenprinting #silkscreening #screenprinting #screenprint #screenprinted #screenprinter #diyscreenprint
by ezscreenprint 7 years ago | via Instagram