????Já prestou atenção nos movimentos do teu corpo?
????Tomar consciência desses movimentos traz a capacidade de realizá-los de maneira mais adequada e sem desperdícios de energia.
????Conhecer e respeitar os limites do corpo evita doenças e é importante
I woke up at 5:30am (still adjusting to the time difference) and captured this Sedona Sunrise. We have a pretty spectacular view from our room, I am pinching myself that I get to wake up to this for the next few days. I loved the little yellow lights in t
