THE BOX LIFE AMRAP" Front Squat (8 reps 3 sets 65%) Metcon (AMRAP - Reps) AMRAP 9 6 thrusters 115/80 9 box jump overs 30/24 9 thrusters 115/80 9 box jump overs 30/24 12 thrusters 115/80 9 box jump overs 30/24...
by crossfitarmed 6 years ago | via Instagram



No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...
by charhadas 7 years ago | via Instagram