8 weeks post show and making some serious muscle gains. I have been super strict with my nutrition and my training is never missed or half assed. Every workout and meal I look at as an opportunity to improve that I cannot miss. Being under the direction
by physiquetacademy 5 years ago | via Instagram



No sé si sois las que os hace mucha ilusión o no cuando empieza un nuevo mes, pero a mi me encanta y además si significa que vamos a dejar atrás la lluvia y el mal tiempo y empezaremos a sacar la ropa de primavera y verano. ¡Aún en Semana...
by charhadas 6 years ago | via Instagram