✍️ Alguns estudos sugerem que a combinação de uma proteína de rápida absorção com uma de lenta absorção seja o ideal no pós-treino.
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???? Foi comparado o consumo de Whey combinado com Caseína e de Whey com os BCAA’s e leucina por 10 semanas, junto do t
Nikah Ceremony aka solemnization ✅???????????? #fullattendance for the family photo. Not forgetting to give credits to the pretty and dreamy setup because we all agreed it’s by far the prettiest we have ever seen ????❤️ More photo opportunities tml! #nika
The day we welcome a new member ???????? to our family ???? and yes a different #ootd today ????☺️
