EMOTM - Every Minute on the Minute for 10 Minutes
10 Wallballs (14/20 to 9/10ft target) 10 Burpees
then, immediately following...
during a 5 minute clock, establish a 1 RM Clean (power or squat, your choice)
#emom #wod #cfkop
by crossfitkop
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8 years ago
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Tattoo Passion et ses drôles de dames @ashley_racana_tattoo @tony.b.tattoo @myleespike vous remercient pour cette chouette journée anniversaire ! On vous aime ! ????
???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expéri
by tattoopassionshop
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8 years ago
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@ashley_racana_tattoo et @tony.b.tattoo démarrent la journée de tattoos sans RDV pour les 13 ans du shop !!! ????
???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, f
by tattoopassionshop
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8 years ago
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Tattoo by @ashley_racana_tattoo ????
???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d
by tattoopassionshop
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8 years ago
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