10月に来日する解剖学が得意なJennie Cohen。どんな講師なのか興味のある方へ、彼女の投稿 (@jenniecohenyoga) を日本語に訳してご紹介します。 . 先週の筋収縮のタイプについての図の続編です •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 短縮性筋収縮では、筋線維は短くなりながら力を発揮します。例えば、コーヒーカップを口に運ぶとき（肘の屈曲）、上腕二頭筋が短くなります。伸張性筋収縮では、筋線維は長くなりながらも収縮して力を発揮しています。例え
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最近暑いですね????
もうみんさんは半袖着てますか？
半袖だとちょっと早いんじゃない？っておもいません？????
中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー
できまりですよ❤️
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