Today's AM Class(6:007:0011:00)???? Today's WOD【Helen】???? 今日はGirls WODの【Helen】です‼️ ベンチマークのWODなので、また今後登場してくる可能性は大いにあります???? 一昨日の【Fight Gone Bad】と同様に【Helen】も今回の記録を越えられるように引き続き頑張っていきましょう???? #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitjapan #crossfitfam
Brooklyn Breweryの新しいビール、Sorachi Aceのパーティにて親友のぴーちゃん(@paripishinshi )と。今回は @shinchan_graphic でイラストの出展もさせていただきました！ . Thank you @joesoriero and @hyejung.k.yoon . #vsco #vscocam #brooklynbrewery #sorachiace #beer #instagood @citan_tokyo
Bom dia com cafe da manha reforçando Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá
Bom dia !!! Credit to @taianeerocha : Sobre meu vício diário (Panqueca de Banana da Tai versão 2.0) e minha nova descoberta da @allprotein ... DEU MATCH! ????♥️ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #diy #justknow #foodgasm #foodporn #instafitness #be
