Exercícios fluídos, rítmicos e integrados à respiração com o objetivo de alongar e fortalecer os músculos. ☺O #Gyrotonic é perfeito para pessoas de todas as idades, inclusive crianças e idosos, seja na recuperação de lesões ou desvios na coluna, na melhor
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Shoutout to all the mamas! #HappyMothersDay
