プラナヤマ（呼吸法）の集中講座をYogaWorksシニアトレーナーJohn Gaydosを迎え開催します！ . 2018年11月24日(土) 09：00～12：00 プラナヤマの実践 13：00～18：00 プラナヤマの指導 . 講師: John Gaydos . 開催場所：BMS R Lab2スタジオ（五反田駅徒歩5分） . ご予約詳細はこちら：https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/76 . ★こんな方へおすすめ★ ・呼吸を意識しながらレ
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