好評夏のビンゴゲーム大会は本日より４日間開催です！
今回もJAかが協賛品加賀梨ほか、地元の特産品を中心に
豪華景品を約50点ご用意しております。
小学生以下のお子様は参加無料。
大人の方も1枚200円にて販売しております。
アルコールやソフトドリンクも販売しておりますので、
皆様お揃いでご来場ください！
ビンゴゲーム大会
開催期間 8月11日(土)～8月14日(火)
時間 20:30～21:00
会場 3Fスカイガーデンプール ※雨天時1Fシアタークラブ能残月で開催
参加費 1枚200円(小学生以下
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
