WARM UP ROUTINE LEGDAY❗️SWIPE➡️➡️➡️
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Varmer dere opp babes⁉️Her er en god rutine dere kan teste????
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1️⃣Hip stretch ????????1 sett 6 ganger hver side
2️⃣Squat to stand????????1 sett 8 reps
3️⃣Worlds greatest stretch????????1 sett 6 ganger pr side
4️⃣Hip
こんにちは????????
アジールスタッフから
週変わりランチメニューの
ご紹介です????
今日はマテ貝を使った
パスタです????
ブロッコリーとカリフラワー
野菜もたっぷりの
トマトソースパスタです????
是非ご賞味ください❗
今日はとても暑いのでアイスコーヒーが
美味しいですねっ☕
本日も皆様のご来店心よりお待ちしております????
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アジールではランチタイムからカフェタイム
ディナータイムまでノンストップで営業しております
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#アジール #ランチ #本日のランチ #山梨
