WARM UP ROUTINE LEGDAY❗️SWIPE➡️➡️➡️
.
Varmer dere opp babes⁉️Her er en god rutine dere kan teste????
.
1️⃣Hip stretch ????????1 sett 6 ganger hver side
2️⃣Squat to stand????????1 sett 8 reps
3️⃣Worlds greatest stretch????????1 sett 6 ganger pr side
4️⃣Hip
目や頭皮、耳など、日焼け止めを塗れない＆塗りにくい場所まで全身ケアできるのがサプリの良いところ。
・
飲む紫外線対策で365℃全方位ディフェンス！
#Repost @canako_franceluxe with @get_repost
・・・
今の時期からこんなに暑いの????
暑すぎてビーサンスタイル????
カラダに熱がこもって鉄男のお迎え行くだけなのに汗ダク????♀️????
眼の色素が薄いので????が必須。眼球まで暑くて充血しちゃう????
UVサプリで日焼け止めが塗れない場所もケアしない
