Smoothie proteic care îmi oferă energie pentru câteva ore !
•2 banane foarte coapte
•3 linguri de fulgi de ovăz •o lingură amestec de semințe in,cânepă,chia NUTIVA SUPERSEED BLEND
•o lingură unt cremos de arahide •2 linguri pudră Orz Verde
•200ml lapte ve
Dzień dobry ???? Jak tam Wasze plany na dłuuugi weekend Nasze troszkę pokomplikowały się, ale w końcu wyjedziemy w środę do lasu, gdzieś bliżej natury daleko od zasięgów Przez ostatnie dni miałam przymusowy odwyk od Internetu, jako że mój „nowy” telefon n