BELIEVE”
Bench Press (3 sets 7 reps 70%) Metcon (Time)
30/25 calories AB
15 dumbbell push presses each arm 50/35
30 burpees over the dumbbell
15 dumbbell push presses each arm 50/35
30/25 calories AB .
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#Repost @esther4tune
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Flash Back to Last Ni
トルコの老舗ガラスメーカー
パシャバチェのグラス✨
湘南のカフェでも使われていました????
セヴィンチエイトの製品も
パシャバチェ社のガラスを使った物をご紹介しています⭐️
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22日まで横浜高島屋で一週間限定SHOPがオープン????✨
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セヴィンチエイトでは、デザイン・カラー共に様々な製品を豊富に取り扱っております????
インテリアとしてもとても素敵です????
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