Today was a fartlek run day and I felt the best I have in awhile. I think it must have been due to the slightly cooler weather! Today’s workout: -1 mile warm up -2,3,4,5,4,3,2 minutes hard with 2 minute recovery after each -~1 mile cool down This was prob
"Tenha coragem e seja gentil! Onde existe gentileza, existe bondade. E onde existe bondade, existe magia!" #sonhos #sonhosdedeus #amor #sonhosrealizados #realizandosonhos #sonhoserealizando #sonhoseplanos #sonhosreais #bonssonhos #fé #love #sonhosserealiz
Oioi pessoal! Tudo bem com vocês? O blog Diário do Luiz está de volta e agora é pra valer! Link na bio! #blogger #blog #fashion #style #bloggers #fashionblogger #instagood #bloggerstyle #blogging #blogger_de #blogs #love #blogpost #bloggerlife #blogueiras
