Another fantastic early morning workout with the @hfxroadhammers ⚒????????♀️ it was very obvious the humidity has returned with a vengeance as evidenced by my shirt in the second photo! ????Today @christinepound and I did 3K warm-up followed by one loop
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
