Séance que tu sens passer :
6X 15sec course en cote / Recup trottinant 15sec en cote
4X 30sec course en cote/ Recup marche rapide en cote 45sec
2X 45sec course en cote / Recup marche en cote 45sec
4X 30sec course en cote/ Recup marche rapide en cote 45sec
Hop hop hop, c’est le moment de t’entraîner pour la fête des mères ! ???? Fraise, framboise, amande, fleur d’oranger...ça se passe sur mon blog, et c’est grâce à @mrandmrsrenou. En effet, il s’agit de la recette du sublime fraisier roulé de #christopheren