#PowerPlateMOTW: Who else is taking full advantage of the summer sun and bringing their workout outside this week? ☀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
???? 30-40hz, low, 5 rounds, 30 seconds each exercise
1️⃣ Lateral Step Downs
2️⃣ Squat w/ Latissimus Pull Down
3️⃣ Kneeling Don
İki satır kelam etmeden geçemeyeceğim yine buralardan… Ne düşündüm bu sabah kendi kendime… Siz hiç kendinizin kaza tutanağını tuttunuz mu? Tutun efendim tutun... Hatta bundan sonra bir defter, dosya alın tutun... Bunların her biri çoğu zaman başkalarının
Geçenlerde evi soran olmuştu buyurun giriş kapısı efenim... ???? Parolayı söylemeden Şah da olsanız Şahbaz da olsanız giremezsiniz ve hatta 1 dakika birine bakıp çıkacağım deseniz de nafile... Efenim kapı da ev de bizim olmasa da şuan Jaipur Kraliyet aile
