HIIT THAT WILL GET YOUR PULSE UP!????????SWIPE➡️➡️➡️
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????????Denne HIIT økten kommer til å ta livet av beina deres babes!
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1️⃣Step up kick
2️⃣Jump lunges
3️⃣Split jumps
4️⃣Box squat jump
5️⃣Weighted side kick
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????????30 sekunder jobbing og 30 sekun
今日のサロンワーク‼︎
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今日はカラーを紹介します!
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就活中で暗くしないといけないけど、黒くはしたくない…
次のカラーも楽しみたい!! そんな方にオススメ!
6レベルのアッシュ系でしっかりとトーンダウン!
暗く重たくするのではなく、柔らかく軽さを出しながらトーンダウンします!!
お悩みしっかり解決させて頂きます^_^
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気になる方はパート2まで(^∇^)
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hair・color…三好 .
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#ellylondon #ellylondon60th #ellylondonpa